ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Nicotinamide Riboside Chloride

ผู้คนนับล้านออกไปใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากกับผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยเช่น Nicotinamide Riboside คลอไรด์. แม้ว่าการแก่ชรานั้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ผู้คนก็ไม่อยากดูแก่ ข่าวดีก็คือมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างออกมาที่จริง ๆ แล้วอาจช่วยได้และ Nicotinamide Riboside Chloride เป็นหนึ่งในนั้น ในโพสต์นี้เราจะเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์

เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับมันวิธีการทำงานประโยชน์ของมันที่จะซื้อและเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุด

Nicotinamide Riboside Chloride คืออะไร

ดังนั้นเรามาเริ่มด้วยคำถามพื้นฐานที่สุด ลืมชื่อใหญ่และซับซ้อน Nicotinamide Riboside Chloride CAS 23111-00-4 เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของวิตามิน B3 ซึ่งมักเรียกกันว่าไนอาซิน Nicotinamide Riboside Chloride อาจถูกเรียกว่า niagen หรือย่อให้สั้นลงว่า NR เมื่อกลืนเข้าไปในร่างกายมันจะถูกแปลงเป็น นิโคตินอะมิโนอะดีน หรือ NAD + NAD + เป็นหนึ่งในเอนไซม์ที่สำคัญที่สุดในสรีรวิทยาของมนุษย์

มีหน้าที่รับผิดชอบในการเติมเชื้อเพลิงให้กับกระบวนการทางชีวภาพที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานและเสริมสร้างระบบป้องกันที่พบภายในแต่ละเซลล์ เอนไซม์อาจมีความสำคัญในการซ่อมแซม DNA ที่เสียหายและอาจมีผลบวกเพิ่มเติมในการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี ร่างกายสามารถผลิตเอนไซม์ NAD + ของตัวเองได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องเสริม ส่วนที่น่าเศร้าก็คือเมื่อคุณมีอายุมากขึ้นปริมาณของ NAD + ที่ร่างกายผลิตลดลง

ในสาระสำคัญผู้สูงอายุจะมีระดับเอนไซม์ที่สำคัญต่ำกว่าเมื่อเทียบกับน้อง นี่คือสิ่งที่การเสริมกลายเป็นสิ่งสำคัญมาก การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nicotinamide Riboside Chloride เพื่อเพิ่มระดับ NAD + โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้สูงอายุอาจมีประโยชน์มากมาย

ก่อนอื่นระดับ NAD + ที่ลดลงนั้นเปรียบได้กับการเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นเบาหวานอัลไซเมอร์หัวใจล้มเหลวและการสูญเสียการมองเห็น นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่า NAD + ที่เพิ่มขึ้นอาจย้อนกลับสัญญาณของความชรา ในที่สุดการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nicotinamide Riboside คลอไรด์ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์และมีความมั่นใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วยเรื้อรังเมื่อคุณอายุมากขึ้น

Nicotinamide Riboside Chloride ทำงานอย่างไร

วัตถุประสงค์หลักของการเสริม Nicotinamide Riboside คลอไรด์ vs ไนอาซินคือการเพิ่มระดับของ NAD + ในร่างกาย NR เป็นวิตามินที่พบได้น้อยมากในอาหารปกติของเรา เมื่อสารถูกกลืนเข้าไปมันจะถูกแปลงผ่านกระบวนการเผาผลาญปกติเป็น NAD + สิ่งที่ทำให้ NR เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับ NAD + คือความจริงที่ว่ามีอยู่ในระดับสูง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น NR เป็นรูปแบบของวิตามิน B3 มีแหล่งอาหารมากมายที่สามารถส่งมอบวิตามิน B3 อย่างไรก็ตามอัตราที่ Nicotinamide Riboside Chloride ถูกดูดซึมในร่างกายค่อนข้างเร็วกว่าเมื่อเทียบกับรูปแบบ B3 อื่น ๆ ในอาหาร สิ่งนี้ทำให้เป็นหนึ่งในโหมดการเสริมที่เชื่อถือได้และมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ NAD + ในร่างกายมนุษย์

ประโยชน์ / ผลกระทบของ Nicotinamide Riboside Chloride

ประโยชน์ของ Nicotinamide Riboside Chloride สามารถดูได้เฉพาะกับบทบาท NAD + ในร่างกาย

นี่เป็นเพราะการเสริม NR จะเพิ่มระดับ NAD + และในทางกลับกันโคเอนไซม์ที่สำคัญนี้จะส่งต่อไปนี้ ประโยชน์ของ Nicotinamide Riboside Chloride:

1. สุขภาพผู้สูงอายุ

การเพิ่มขึ้นของ NAD + ในร่างกายอาจทำให้เกิดการผลิตเอนไซม์บางชนิดที่อาจช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงและความชรา ในการศึกษาสัตว์โคเอนไซม์นั้นสามารถกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ที่เรียกว่า sirtuins

Sirtuins ดูเหมือนจะปรับปรุงอายุขัยและสุขภาพทั่วไปของสัตว์ทดลองในระหว่างการศึกษาทางคลินิก การศึกษาอื่น ๆ ยังแสดงให้เห็นว่า Sirtuins สามารถช่วยเพิ่มความต้านทานความเครียดในมนุษย์และซ่อมแซม DNA ที่เสียหายเช่นกัน

2. ปรับปรุงกลไกการป้องกันเซลล์ในสมอง

NAD + ยังสามารถป้องกันเซลล์สมองจากความเสื่อมที่ผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความชรา การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า NAD + อาจควบคุมการผลิตโปรตีนที่เรียกว่า PGC-1-alpha โปรตีนมีความสำคัญในการปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชั่น นอกจากนี้ยังอาจปรับปรุงและซ่อมแซมการทำงานของไมโตคอนเดรียในเซลล์สมองซึ่งนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยอีกหลายสิบชิ้นที่เชื่อมโยงความเครียดจากอนุมูลอิสระและการทำงานของไมโทคอนเดรียที่เสียหายในเซลล์สมองที่มีความผิดปกติของสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นอัลไซเมอร์พาร์คินสันและอื่น ๆ การกระทำของ NAD + ในการลดกระบวนการเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของ อัลไซเม และโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ

ประสิทธิผลของ NAD + ในที่นี้สูงมาก ในการศึกษาสัตว์บางตัวที่หนูกับอัลไซเมอร์ได้รับการรักษาด้วย Nicotinamide Riboside Chloride ระดับของ PGC-1-alpha ในสมองเพิ่มขึ้นระหว่าง 50 และ 70% ในตอนท้ายของการศึกษาหนูที่ทำการรักษาด้วย NR แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่สำคัญในงานที่ใช้หน่วยความจำ

3. Nicotinamide Riboside Chloride อาจช่วยแก้ไขปัญหาหัวใจ

ความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกับอายุ หัวใจล้มเหลวเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในความเป็นจริงมันเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการเสียชีวิตทั่วโลก สุขภาพหัวใจโดยรวมนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรวมถึงการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่มีบางสิ่งที่อาจลดความเสี่ยงได้ การผลิตที่เพิ่มขึ้นของ NAD + เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้

จากการทดสอบในสัตว์พบว่าการเพิ่มปริมาณ NAD + ช่วยในการลดการเปลี่ยนแปลงที่อาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดแดงที่เกิดจากอายุ ในการศึกษาระดับพื้นฐานของมนุษย์ระดับสูงของ NAD + นำไปสู่การลดความฝืดในเส้นเลือดใหญ่ มีรายงาน NAD + เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากความดันโลหิตซิสโตลิก

นี่หมายถึงว่ามีศักยภาพที่แท้จริงในการใช้ Nicotinamide Riboside Chloride เป็นอาหารเสริมที่เป็นไปได้ในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามยังมีความต้องการการวิจัยเพิ่มเติมของมนุษย์เพื่อให้เข้าใจศักยภาพได้ดียิ่งขึ้น

นอกจากประโยชน์เหล่านี้ Nicotinamide Riboside chloride อาจช่วยได้เช่นกัน การสูญเสียน้ำหนัก. เนื่องจากระดับ NAD + ในระดับสูงอาจช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย ระดับ NAD + สูงยังป้องกันความเสียหายของ DNA และความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันซึ่งเป็นปัจจัยสองประการที่เชื่อมโยงกับมะเร็ง โคเอ็นไซม์ยังอาจมีผลในเชิงบวกในการส่งเสริมกล้ามเนื้ออายุที่แข็งแรงเช่นกัน

วิธีใช้ Nicotinamide Riboside Chloride

Nicotinamide Riboside Chloride ขายทั่วไปเป็น niagen ผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลออนไลน์และบริโภคโดยใช้ปาก

แม้ว่าผลิตภัณฑ์นิอาเจนส่วนใหญ่จะมีเพียงแค่ Nicotinamide Riboside Chloride แต่ก็อาจมีส่วนผสมเพิ่มเติมเช่นโพลีฟีนอลหรือ Pterostilbene ผู้ผลิตมักจะแนะนำปริมาณ Nicotinamide Riboside คลอไรด์ระหว่าง 250 มก. และ 300 มก. ต่อวัน นี่เป็นผลิตภัณฑ์เดียวกับสองแคปซูลในแต่ละวัน

Nicotinamide Riboside คลอไรด์และ Nicotinamide Riboside (NR)

ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวระหว่างสารทั้งสองนี้คือสูตร อย่างไรก็ตามพวกเขามีกลไกการทำงานที่คล้ายกันเกือบ หน้าที่ของ Nicotinamide Riboside Chloride และ Nicotinamide Riboside คือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต NAD + ในร่างกาย ทั้งสองยังเป็นทางเลือกรูปแบบของวิตามิน B3

Nicotinamide Riboside Chloride กับ Nicotinamide Mononucleotide (NMN))

การอภิปรายของ Nicotinamide Riboside คลอไรด์ vs นว ไม่ใหญ่มาก Nicotinamide Mononucleotide (NMN) เช่นเดียวกับ Nicotinamide Riboside Chloride เป็นอนุพันธ์ของไนอาซิน สารสองชนิดนี้มีความคล้ายคลึงกันในวิธีการทำงาน พวกมันถูกกลืนเข้าไปและแปลงเป็น NAD + เมื่อพวกมันเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้สารทั้งสองนี้ยังถูกสังเคราะห์จากส่วนผสมของ ribose และ Nicotinamide

อาหารอะไรที่มี Nicotinamide Riboside

อาหารส่วนใหญ่ของเรามีสาร Nicotinamide Riboside ในปริมาณที่น้อยมาก อย่างไรก็ตามสำหรับคนส่วนใหญ่อาหารทั่วไปที่มีวิตามินบี 3 จำนวนมากน่าจะเพียงพอที่จะให้ได้รับ Nicotinamide Riboside ที่ต้องการ

นี่คืออาหารหลายอย่างที่อาจช่วยได้:

• ผลิตภัณฑ์นม- นมวัวมี Nicotinamide Riboside จำนวนมาก
• ปลา- คุณอาจได้รับ NR จาก Fish ปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอนล้วนมี Nicotinamide Riboside ในระดับที่ดีมาก
• เบียร์- น่าแปลกใจที่เบียร์อาจช่วยเสริม Nicotinamide Riboside เนื่องจากเบียร์มียีสต์เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักและยีสต์เป็นที่ทราบกันดีว่ามี NR สูงมาก
• ไก่- การกินไก่อาจช่วยเพิ่มระดับ NR ในร่างกายของคุณได้เช่นกัน การให้บริการไก่ย่างทอดหรือตุ๋นมี Nicotinamide Riboside มากถึง 9.1 มิลลิกรัม
• ผักสีเขียว- แนะนำให้ทานผักสีเขียว พวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินมากมายรวมถึง B3 ที่สำคัญทั้งหมดซึ่งจะมีส่วนสำคัญในการสังเคราะห์ NAD + ในร่างกายของคุณ
• ยีสต์ - สุดท้ายหากคุณได้รับ Nicotinamide Riboside จากเบียร์ไม่เพียงพอบางทีคุณอาจต้องการกินยีสต์แยกกัน ยีสต์มี Nicotinamide Riboside สูงมากและควรรวมอยู่ในอาหารของคุณ

Is Nicotinamide Riboside Chloride ปลอดภัยหรือไม่

Nicotinamide Riboside chloride bulk เป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยในการใช้ แต่ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ มันมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลายอย่างที่คุณควรระวัง ในการศึกษาของมนุษย์บางคนได้รับการทดสอบระหว่าง 1000 มิลลิกรัมและ 2000 มิลลิกรัมของ Nicotinamide Riboside Chloride และไม่พบเห็นอันตรายใด ๆ จนถึงตอนนี้ผู้ผลิต Nicotinamide Riboside Chloride แนะนำระหว่าง 200 mgs และ 300 mgs ของผลิตภัณฑ์ต่อวัน

แม้จะมีบันทึกความปลอดภัยนี้ Nicotinamide Riboside Chloride อาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยที่ควรทราบ ครั้งแรกบางคนรายงานว่ารู้สึกคลื่นไส้หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ ในกรณีอื่นผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้าและปวดหัวอันเป็นผลมาจาก Nicotinamide Riboside Chloride นอกจากนี้ยังไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบปัญหาทางเดินอาหารรวมถึงความรู้สึกไม่สบายท้องและท้องเสีย

อย่างไรก็ตามความรุนแรงของผลข้างเคียงของ Nicotinamide Riboside คลอไรด์แตกต่างกันมากจากบุคคลหนึ่งไปยังอีก บางคนไม่ได้สัมผัสกับผลกระทบเหล่านี้เลย หากคุณใช้ยาอื่น ๆ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ Nicotinamide Riboside Chloride

ซื้อออนไลน์ Nicotinamide Riboside Chloride

หากคุณรู้สึกว่า Nicotinamide Riboside Chloride สามารถให้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณคุณก็ยินดีที่จะรู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีวางจำหน่ายในร้านค้าหลายแห่ง คุณยังสามารถซื้อออนไลน์หรือออฟไลน์ Nicotinamide Riboside Chloride ขายส่วนใหญ่เป็นไนอาซิน มันมาในแคปซูลด้วย

อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องใช้เวลาในการค้นหาผู้ซื้อ แม้ว่าจะมีผู้ค้าหลายรายที่จะเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพให้คุณ แต่ก็ยังมีเว็บไซต์ปลอมจำนวนมากที่ต้องการหลอกลวงคุณ

นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณค้นหาผู้ขายของแท้:

• ตรวจสอบความคิดเห็น เป็นความคิดที่ดีที่จะรู้ว่าสิ่งที่ลูกค้ารายอื่นพูดถึงเกี่ยวกับผู้ขายก่อนที่คุณจะซื้อ
• ตรวจสอบราคาเช่นกัน แม้ว่า ซื้อ Nicotinamide Riboside คลอไรด์ ไม่แพงเกินไปมันก็ไม่ถูกด้วย ผู้ขายที่ขายผลิตภัณฑ์ในราคาที่ต่ำอย่างไร้เหตุผลควรหลีกเลี่ยง
• มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะขอคำแนะนำโดยตรง แทนที่จะกระโดดออนไลน์และพยายามค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nicotinamide Riboside Chloride พูดคุยกับคนที่ซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้มาก่อนและดูว่าพวกเขาสามารถติดต่อคุณกับผู้ขายของแท้ได้หรือไม่ แพทย์ก็อาจมีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสถานที่ที่จะเริ่มต้นและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Nicotinamide Riboside คลอไรด์ vs NADH.

Nicotinamide Riboside Chloride เป็นอาหารเสริมต่อต้านริ้วรอยยอดนิยม มันสามารถช่วยย้อนกลับสัญญาณริ้วรอยและทำให้คุณมีสุขภาพที่เหมาะสม คำแนะนำด้านบนจะช่วยคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ของแท้

บทความโดย:

ดร. เหลียง

ผู้ร่วมก่อตั้งผู้นำการบริหารหลักของ บริษัท ได้รับปริญญาเอกจาก Fudan University สาขาเคมีอินทรีย์ ประสบการณ์มากกว่าเก้าปีในสาขาการสังเคราะห์อินทรีย์ของเคมียา ประสบการณ์มากมายในด้านเคมี Combinatorial เคมียาและการสังเคราะห์ที่กำหนดเองและการจัดการโครงการ

ความคิดเห็น